豆沙卷
简单
4人份
红豆是很好的养生佳品。在日常饮食中，吃一些红豆对身体健康很有好处。?红豆可以有生津、利小便、消肿的功效。红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心。 红豆里含有丰富的叶酸。要知道，孕妇在怀孕期间，需要服用叶酸，这样才能保证宝宝的健康。所以，在怀孕期间，让孕妇食用一些红豆，对健康还是很有好处的。 豆沙馅就是用红豆制的。
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食材清单
其他
- 1又1/2杯面粉
- 2g小苏打
- 3g酵母
- 适量水
- 适量自制豆沙馅
调味料
- 50g糖
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
