蜜汁地瓜片

简单 4人份

最开始的时候,我是把地瓜整条放入烤箱来烤,每天都吃着原汁原味的烤地瓜。有一天,我突然想换换口味,于是自己就想当然地做了这蜜汁地瓜片,嘿嘿,还真是别有一番风味,香得没话说哈。这健康美味的小零食,自己在家就可以轻松制作哦!

蜜汁地瓜片
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食材清单

其他
  • 地瓜
  • 炒熟的芝麻
  • 蜂蜜

营养成分

热量

620.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

869.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯削皮洗净切薄片,最好选用红心的红薯,口感比较好~

2

平底锅烧热,倒入适量的食用油,将切好的红薯片一一放入锅中,转小火,把红薯片煎熟。注意火候,不然红薯片太薄,容易煎糊。

3

红薯煎好后出锅,淋上少许蜂蜜。美味的蜜汁地瓜就做好了~

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