黑椒香煎小鸡排

简单 4人份
黑椒香煎小鸡排
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食材清单

其他
  • 1/4洋葱
  • 3小鸡腿
  • 红酒
  • 蚝油
  • 黄油
  • 黑胡椒碎
  • 黑胡椒粉
调味料
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

193.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

2.0 克

糖

2.0 克

钠

468.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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