蒜蓉开背虾

简单 4人份
蒜蓉开背虾
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食材清单

其他
  • 生抽、料酒
  • 粉丝
  • 蒜头
海鲜类
蔬菜类

营养成分

热量

729.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

885.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鲜虾洗净 背部切开 去除虾线

2

开好背的鲜虾平铺盘内 在开口的虾肉上均匀涂抹蒜蓉(自制蒜蓉酱 有盐有酱油在内就无需再加调味)

3

蒸锅上汽后蒸8-12分 出锅后撒上葱花等 另起热锅烧油淋上去 就好啦

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