泰味日本豆腐

简单 4人份

我用的是泰式鸡酱,酸甜十足,会吃辣的人可以再加点辣椒。如果家里有铁板的话更好,铁板底垫点洋葱丝,热腾腾的更好吃。

泰味日本豆腐
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食材清单

其他
  • 20白糖
  • 60g泰式鸡酱
蔬菜
  • 3根日本豆腐
蔬菜类
  • 适量姜丝
  • 适量葱
调味品
  • 15g醋

营养成分

热量

148.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

102.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

日本豆腐一根切六小段,裹上干的生粉

2

锅里下油烧到五成,下日本豆腐,

3

炸到两面金黄且起一层较厚的皮,捞起放入盘中摆好。

4

锅里下油,煸香葱头姜丝,下白糖稍炒,再下鸡酱以及30g水,不停搅拌,直到冒泡粘稠,倒入醋,稍搅,淋于日本豆腐上即可,

5

希望可以帮到你们哈!

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