鲫鱼豆腐汤
简单
4人份
冬天到了，天气也开始冷起来了。可以做一些带汤的菜给家人吃，不容易凉，喝一口暖暖的汤，超级治愈。今天用米博教大家做一道鲫鱼豆腐汤，奶fufu的，特别好喝。用米博熬煮鱼汤，时间不长，但是炖的功力可一点都没减。炖好鱼汤再用米博5分钟炒个快手素菜，一人食就搞定了。一碗汤下肚，整个人都暖暖的。 米博一机多能，又能炖，又能炒，还能和面绞肉榨汁，真的是解放双手的神器。
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食材清单
其他
- 10克香菜
- 1200克水
- 150克（切2*2cm块）老豆腐
- 1大勺芝麻油
- 1条（约350g 洗净切四段）鲫鱼
- 30克大葱片
- 30克料酒
- 30克食用油
蔬菜
- 15克姜片
调味料
- 1大勺盐
- 1小勺盐
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
