xo酱 小美
简单
4人份
美有故事哈哈
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食材清单
其他
- 100g干贝
- 100g火腿
- 300g料酒
- 500克玉米油
- 50g-80g生抽
- 50g蒜
- 6-8个小米椒
海鲜
- 100g虾米
蔬菜类
- 50g洋葱
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净 控干水分
2
加入干贝火腿虾米和料酒，15分钟/V键/速度1 （不盖量杯盖）
3
煮的时候和小美赛跑 哈哈 准备洋葱蒜和小米辣 这个时候小美可以帮助称重哟
4
煮好后反转6打碎。用空碗盛出来
5
把他们都放进小美 正转6/5秒
6
刮刀棒刮倒锅底
7
加入500g油120度/速度1/5分钟爆香
8
加入之前煮好的干贝虾米和火腿，再加入生抽 40分钟/V键/速度1 不盖量杯盖
