鱼鳞吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 2个芋头（我用的毛芋）
- 适量炼乳
- 适量牛奶
- 适量白砂糖/绵白糖
蔬菜
- 一小块南瓜
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司双面烤脆。
2
南瓜和紫薯去皮切块，隔水蒸熟。趁热加入牛奶和白糖搅拌顺滑，装入裱花袋。捣成泥我有个小窍门，用保鲜袋裹着擀面杖捣几下就很顺滑啦，比用勺子叉子方便。
3
先挤一排紫薯馅儿，用勺子往内压下去。
4
再挤一坨坨的南瓜泥。
5
用勺子压过去。
6
再继续挤一坨坨的紫薯泥。
7
没有裱花袋，用保鲜膜也可以。没有保鲜膜（天啦，你不会没有保鲜膜吧） 就用小勺子舀入一坨坨也可以，反正要用勺子压过去的。
8
这个是间距比较大的，挤的大坨的泥，感觉好看一点，C位出道！
9
这个是小坨，太小家子气啦。
