清炖椰子鸽

简单 4人份

立冬之后,正是进步好时节。清炖椰子鸽口味好,能美容,老少咸宜。就是炖过的椰子没人吃比较浪费!

清炖椰子鸽
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食材清单

其他
  • 椰子
  • 鸽子
蔬菜类
  • 芹菜
调味料

营养成分

热量

408.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

956.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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