益气补血汤
简单
4人份
姨妈走后女生必备要喝的汤 黄芪➕当归➕红枣➕桂圆➕红糖➕鸡蛋➕枸杞 最好早上喝，其次是中午，晚上最好不喝。 每月两次，改善气血虚的困扰 女人一定要好好爱自己 
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食材清单
其他
- 一块红糖
- 两个鸡蛋
- 适量当归
- 适量枸杞
- 适量桂圆
- 适量清水
- 适量红枣
- 适量黄芪
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
