这个其实是母上大人的大招。。。借用~借用~ 只是想给小伙伴儿们提供一个方便又好吃的做法~ 废话不多说~看招~
115.0 卡
19.0 克
21.0 克
60.0 克
8.0 克
1.0 克
519.0 毫克
D,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
具体比例其实没那么死板。打个比方~
就是和完的面你伸出手握手,指缝间能鼓出弹弹的小面丘就OK~
这步是关键~做好了一次十几个饼皮没有问题!
1.均匀的面饼胚子(胚子大小取决于你想吃多大的饼)
2.饼胚分别擀成普通饭碗碗口大小的程度。
1.饼皮上方涂抹一层食用油。
2.撒上适量面粉。(是适量,不是一层噢~)
3.把饼皮叠罗汉~最上层的表面就不用油和面粉了~
用擀面杖轻轻从罗汉春饼的 中央 向 四方 擀~ ~直至你需要的大小(此步注意饼皮四周别太参差不齐)
最好用不粘锅(不粘锅的场合连底油都不用放)~一摞饼下锅,一面烙完翻面~(翻上来的那一面最上层就可以轻松揭下来了)
大概就是这样~
推荐的配菜~
1.青椒(鸡蛋)肉酱
2.土豆丝
3.京酱肉丝
4.香菜,葱段
5.豆芽炒肉
6.酸菜粉条
7.韭菜鸡蛋(个人不是很喜欢这道…)
8.来点酸辣萝卜条之类的咸菜也可以