螃蟹粉丝煲
简单
4人份
这个粉丝蟹煲最好吃的精华在粉丝里，粉丝吸收了螃蟹的鲜味，还有姜黄粉的微辣，花椒的麻香，欲罢不能！
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食材清单
其他
- 10几粒花椒
- 1大匙米酒
- 1大匙蒜末
- 1大匙麻油
- 2-3大匙酱油
- 4-5大匙耗油
- 4-5片生姜
- 5大匙食用油
- 两个绿豆细粉丝（最好用不易糊的粉丝）
- 两个花蟹或梭子蟹
- 半匙白胡椒粉
- 半小匙姜黄粉 （没有也可以）
- 水适量
- 适量辣椒末
蔬菜
- 两段大葱
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱花
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
