超级无敌好吃的东北大混沌
简单
4人份
真心说味道很不错
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 十三香
- 味精
- 西红柿
- 面粉
海鲜
- 海鲜酱油
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉+水，揉成面团，备用
2
肉馅+盐+十三香+海鲜酱油+食用油(烧热后直接到去肉馅中)，最后加入葱花，搅拌均匀
3
锅中入清水，放入切成小丁的西红柿，放入盐，十三香，海鲜酱油，紫菜，多煮一会儿让汤浓些
4
煮汤的过程可以包混沌，汤稍微浓，放入混沌，快熟的时候打散的蛋花，出锅，最后撒些葱花碎