紫薯银耳百合雪梨汤
简单
4人份
暑假在家想给妈妈做几道好吃的，妈妈喜欢吃甜的，所以有了它，润肺止咳，美肤养颜，妈妈说喝了特别润燥。
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食材清单
其他
- 一个紫薯
- 一小把百合
- 一小朵银耳
- 两小个雪梨
调味品
- 一小块冰糖
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
