五谷核桃精华露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 2颗红枣
- 700g水
- 适量核桃
- 适量糙燕红米
- 适量红豆
- 适量腰果
- 适量莲子
- 适量藜麦
- 适量黑豆
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
