家庭版麻辣香锅
简单
4人份
疫情时期不能出门吃吃吃，囤了一冰箱的食粮，就想法子慢慢吃完吧～ 这是两人份～文案是我 动手是我哥 希望如期而至的不止春天 还有疫情过后平安的你
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食材清单
其他
- 200克平菇
- 八个火锅丸子
- 六个鹌鹑蛋
- 十朵黑木耳
- 半个土豆
- 半个尖椒
- 半头蒜
- 四分之一把金针菇
- 四分之一节藕
- 四根蟹棒
- 四片午餐肉
- 四颗菠菜
- 干辣椒半包 红油一包海底捞麻辣香锅料
海鲜
- 6只虾
肉类
- 200克猪肉
蔬菜
- 两根芹菜
蔬菜类
- 6片姜
- 半个洋葱
- 半根大葱
- 半颗娃娃菜
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
