睿妈私房～清真菠萝古老肉
简单
4人份
家里的菠萝不知道怎么消耗好了，于是想做菠萝鸡块，结果没找到鸡肉，找到了牛肉，于是创新做个菠萝牛肉古老肉。全家都说好吃，小伙伴们看了照片纷纷要做法，先更新来，图等有机会再补。 菠萝和牛肉搭配可以让牛肉更嫩，酸甜口味的菜可以消食开胃，多吃牛肉又有补铁补血的功效，所以这道菜适合大众口味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4个菠萝
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 3～4勺蕃茄酱
- 适量胡椒粉
- 适量面粉
- 适量食用油
肉类
- 300克牛里脊
调味品
- 1勺白醋
调味料
- 3勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
