麻婆豆腐
简单
4人份
超级下饭菜～
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食材清单
其他
- ❤调料:
- 100g肉末
- 1匙料酒
- 1匙生抽
- 1块豆腐
- 1根葱花
- 1盐勺十三香(花椒面)
- 1盐勺精盐
- 1盐勺鸡精
- 2匙郫县豆瓣酱
- 2滴耗油
- 2滴花椒油(麻油)
- 2瓣蒜
- 淀粉2匙+清水半碗淀粉水
- 适量辣椒面(可不放)
调味品
- 1匙白糖
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
