红枣山药米糊（破壁机版）

简单 4人份

早间来一碗香滑可口的米糊，可以暖心暖胃，小米中加入红枣和坚果，用破壁机制作出米糊，更是香味四溢，营养丰富。红枣对身体有很多益处，能补中益气、养血安神。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，核桃是补脑很好的食物，且还可以提高记忆力，两者一起做米糊营养丰富，味道香浓可口，当然也可以加入任意你喜欢的坚果来制作，早上来一碗绝对是能量满满。