懒人必备。秋冬滋补去湿靓汤

简单 4人份

秋冬季应该要多喝汤，滋补，懒人露超级爱喝汤。但是那个满大街都有江西瓦罐汤又太不够味！！于是懒人露开始自己琢磨啦～由于本人夏天离不开空调，所以体内湿气很重。（怎么检查自己体内湿气，看看自己舌头两侧是不是有齿轮印，是不是老浑身无力！）体内湿气大会便秘，面色不好，没有精神。懒人露也是查了资料的，问了当医生的同学，去湿气光拔火罐什么的只是表面功夫。要内调。薏米就是又简单又有效的一个小宝贝。秋天要做气色女王。所以今天做了一道汤。跟男盆友俩人都补补气血，去去湿气。