快手菜～葱烧口蘑
简单
4人份
口蘑，也称白蘑菇，无脂肪，无胆固醇，富含大量多种有益健康的维生素和矿物质以及防癌抗氧化剂。除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等。做菜的时候加入大葱和蚝油，更是激发了蘑菇的鲜味，让人无法抗拒～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3汤勺蚝油
- 3瓣大蒜
- 500克口蘑（白蘑菇）
- 一个菜椒
- 一小勺（可以不加）白糖
- 一小勺生抽
蔬菜
- 一根大葱
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
