红烧带鱼(鸭蛋面衣 简单易学 轻松掌握一道拿手菜)

简单 4人份

本人非常喜欢吃带鱼 稍微改了些做法 真实封面 特别香哦 小朋友很喜欢

红烧带鱼(鸭蛋面衣 简单易学 轻松掌握一道拿手菜)
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食材清单

其他
  • 1个草鸭蛋
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量红烧酱油
  • 适量胡椒粉
  • 适量葱姜蒜
  • 适量蚝油
  • 适量食用油
海鲜
  • 2条带鱼
调味料
  • 2勺糖

营养成分

热量

483.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

506.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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