无油低卡鸡肉午餐肉
简单
4人份
简单的自制无油低卡鸡胸午餐肉
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食材清单
其他
- 1枚鸡蛋
- 3g黑胡椒
- 根据自己的口味调整洋葱（可选）
肉类
- 200g鸡胸肉
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
