口水鸡翅
简单
4人份
4月23日的午餐 这是我明天的午餐，下班的路上突然想吃口水鸡。没有鸡只有鸡翅哈哈哈 鸡翅可以换，鸡腿，鸡肾。。什么都可以 调味料的量我都是感觉的哈哈
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食材清单
其他
- 1.5勺生抽
- 1勺辣椒油
- 6只鸡翅
- 半勺麻油
- 半瓣蒜
- 少许辣椒圈
- 适量白芝麻
蔬菜类
- 2片姜
- 适量香菜
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡翅切半，加2片姜煮熟。
2
捞起放在冷水中浸泡5分钟。
3
从冷水捞出，把鸡翅的肉撕下来，骨头不要丢哦，放在一起。
4
白芝麻小火炒香，一会就好，炒了的芝麻会香一点。
5
香菜切碎，炒香的白芝麻放进去。
6
热一下锅，放油、蒜、辣椒圈爆香后，放1.5勺生抽，糖少许，趁热倒进鸡翅里。
7
在加半勺芝麻油，一勺辣椒油。
8
搅拌一下，放进冰箱。
