✨健康新吃法——炒三文鱼时蔬✨
简单
4人份
三文鱼好吃，但是生吃还是不放心，用红烧的酱料来炒，配上些蔬菜，这样健康的做法，连娃也一起能吃。
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食材清单
其他
- 2片香叶
- 一把木耳
- 一粒大料
- 两块三文鱼柳
蔬菜类
- 若干葱姜
豆制品
- 随意豆角
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息