菜干骨头汤

简单 4人份

秋天你可能需要这些靓汤呢! 菜干白菜煲猪骨汤是一道广东省的特色传统名菜,属于粤菜系。此菜有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。 白菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干而成的,别名菜干,性微寒,味甘,仲秋闷热日时宜用白菜干煲粥、煲汤。具有养心调血,清热除烦,解渴利尿,通利肠胃,清肺热。可用于感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶等功效。一般人均适宜食用、脾虚者不宜食用。

菜干骨头汤
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食材清单

其他
  • 1个蜜枣
  • 3个无花果
  • 7-8块(看图)骨头
  • 适量南北杏
  • 适量菜干
蔬菜类
  • 2片生姜

营养成分

热量

100.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

754.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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