彩椒纸包鱼
简单
4人份
前段时间又看了一次锋味，里面的纸包鱼，让我记忆深刻的。刚好买了南极直达的冰鱼柳，就用它来做了彩椒纸包鱼！ 他用的一些材料我都没有，就自己有什么用什么，做出了这道纸包鱼，味道还挺不错的！ 之前发帖子总有人问我南极冰鱼是个什么鱼，其实南极冰鱼又称南极虾鱼，是生长在南极深海零度以下无污染的鱼类！ 冰鱼的鱼刺少，肉质肥厚，口感细嫩，特别适合老人和孩子食用哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个彩椒
- 2条南极直达冰鱼柳
- 3瓣大蒜
- 三根蒜苔
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量食用油
蔬菜
- 1小块洋葱
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
