No.27日式蛋包饭🍛
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g牛奶
- 1勺植物油
- 1小碗隔夜米饭
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 4勺生抽
- 50g什锦杂蔬
蔬菜类
- 1/4个洋葱
蛋类
- 蛋皮材料：
调味料
- 0.5g盐
- 1勺盐
- 2勺番茄酱
- 少许番茄酱
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
