芥香海鲜沙律
简单
4人份
当海鲜遇上芥末别有一番风味（不吃芥末的勿入）
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食材清单
其他
- 100g芦笋
- 1条鲜鱿鱼
- 200g青口
- 200g鲜虾（虾仁）
- 少许黑椒碎
- 适量橄榄油
- 适量芥末油（不可少）
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
