西式田园杂蔬煎蛋饼
简单
4人份
杂蔬 + 鸡蛋 = 美味 + 健康 ！
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食材清单
其他
- 10克洋葱
- 15克胡萝卜
- 15克青椒
- 2克山羊奶酪
- 3枚鸡蛋
- 5克花椰菜
- 少许橄榄油 (或植物油)
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
