自制家庭版健康油条

简单 4人份

对于油条,是我儿时早餐桌上最喜爱的一道早点。那时喜欢冬天赖被窝的我,只要被爸爸一早买回的油条放在鼻尖嗅一嗅,准保激活我困顿的眼皮睁开,麻利地洗漱后冲到餐桌旁~~ 长大后每当想吃油条时,总被各种食品卫生问题压抑着食欲,于是尝试自己动手,在这期间尝试过N次各种版本的方子,都不尽人意。前阵偶得朋友推荐良方,零失败率的成功感让心情很是激动,所以也想分享给大家,一起为家人做出健康美味的爱心早餐~~~

自制家庭版健康油条
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食材清单

其他
  • 140克水(常温)
  • 250克中筋面粉
  • 2克小苏打
  • 2克无铝泡打粉
  • 8克植物油
  • 半个鸡蛋
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

686.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

855.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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