海蛎饼---福清特色小吃

简单 4人份

福建福清的特色小吃----海蛎饼,本地话“蛎饼”,顾名思义,海蛎为主要原料,味道鲜美。各地做法不同。 海蛎饼用料讲究,将浸泡后的大米、黄豆磨成浆,主料是一定要用海蛎的。将稀稠得当的米浆,舀到特制的长铁篦(炸海蛎饼专用勺)上,在其中放用猪瘦肉、包菜,紫菜等调好的馅,外加一些牡蛎,再浇些米浆,把它盖满封密,然后放入油锅中炸,直到两面焦黄,即可捞起。因为加了海蛎,所以出锅的蛎饼鲜香扑鼻、外酥内嫩、油而不腻。 海外的福清朋友不能经常回家吃福清美食,可以自己尝试在家里制作,谨此给远在他国的mia-mia小姐提供参考。

海蛎饼---福清特色小吃
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食材清单

其他
  • 大米
  • 海蛎
  • 炸海蛎饼专用勺(以下简称瓢)
  • 调味料(盐,味精)
  • 黄豆
海鲜类
  • 虾米
肉类
  • 瘦猪肉
蔬菜类
  • 包菜
  • 紫菜
  • 韭菜

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

995.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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