铁锅炖大鹅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5大勺食用油
- 10粒花椒
- 1只10斤大鹅
- 1块桂皮
- 1大铁锅，大铁锅，大铁锅，重要事情说三遍！
- 20粒左右糖色不够老抽来凑 ！冰糖
- 3个八角
- 3个干辣椒
- 3瓣蒜
- 5个土豆
- 5勺料酒
- 一大勺！啤酒白酒随意
- 一大勺！生抽
- 一大勺！老抽
- 两大把开锅尝尝，因人而异盐
- 随意香叶
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
