爱心南瓜饼
简单
4人份
爱心满盘的卖相让人心情大好，金黄饱满夹杂淡淡南瓜香，入口香脆甘甜，回味无穷。
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食材清单
其他
- 500克南瓜
- 500克糯米粉
调味料
- 100克白砂糖
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里，高火10分钟蒸熟。（也可以放蒸锅里蒸熟，或者放在碗盘里加少量的水，蒙上保鲜膜微波炉高火10分钟）
2
蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量白糖
3
准备适量的糯米粉和白砂糖
4
将南瓜泥和糯米粉以1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉
5
如果面团太干可加少量清水，直到和成南瓜面团，不沾手即可
6
把面团分成若干小块，揉圆
7
把面团压扁，用心形模具压刻出心形
8
平底锅放少许油，将南瓜饼煎至两面金黄即可
