小炒什锦丝
简单
4人份
女儿上幼儿园时跟我说：“妈妈，幼儿园里老吃丝丝菜，老师说丝丝菜有营养......”这次偶然在一本杂志上看到类似的菜，自己做了一下，借地传上来跟厨房君分享。这道菜原料多样，色彩鲜艳，容易引起孩子的食欲，营养也十分丰富。而切成丝状的菜，利于宝宝练习使用筷子。
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食材清单
其他
- 1匙鲜酱油或儿童酱油
- 2朵木耳
- 2朵香菇
- 30克里脊肉
- 50克胡萝卜
- 50克菠菜或鸡毛菜
- 50克豆腐丝
- 适量淀粉、料酒
- 适量色拉油
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
