三色紫薯南瓜发糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2
- 克南瓜
- 克水
- 克紫薯泥
- 克酵母
- 克面粉
调味料
- 克糖
谷物
- 克面
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两个鸡蛋一共100克，成三份，各30克左右，三份鸡蛋各个加入酵母三克，糖10克，根据泥的厚薄适量分别加入面粉。
2
调整面糊的厚稀程度如图视频
3
白面糊的配方记录下来是
4
蛋液30克，150克面粉，90克水，9克糖，3克酵母。
