好吃不长肉的凉拌菜~芹菜黄豆
简单
4人份
黄豆的营养价值很高，被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。 五香味黄豆搭配脆嫩的芹菜胡萝卜，是很好吃的家常凉拌菜
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食材清单
其他
- 2个八角
- 2个干辣椒
- 3瓣蒜
- 400克黄豆
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 1根芹菜
- 1根葱
- 3片姜
调味品
- 100克盐
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
938.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
