茄汁三文鱼头豆腐煲
简单
4人份
【茄汁三文鱼头豆腐煲】 新作～
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食材清单
其他
- 一个三文鱼头
- 两个番茄
- 适量水
- 适量油、盐
- 适量淀粉
- 适量番茄沙司
- 适量裙带梗
- 适量豆腐
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
