菠菜三丝卷饼
简单
4人份
经典的炒土豆丝和菠菜卷饼搭配一起。早餐下粥两相宜。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 300克面粉
- 50克油
- 少许茼蒿或茴香
- 适量子姜或笋丝
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
