🥒黄瓜炒蛋🥚
简单
4人份
清淡美味黄瓜炒蛋。
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 2根黄瓜
- 2鸡蛋
- 生抽
- 胡椒粉
- 鸡精
调味料
- 克盐
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，黄瓜、火腿肠切片。
2
炒蛋
3
瓜片、火腿肠片下锅，加盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味，翻炒。
4
撒芝麻，出锅。