藜麦南瓜米糊

简单 4人份
藜麦南瓜米糊
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食材清单

其他
  • 10克巴木旦
  • 150克南瓜
  • 少量亚麻籽油

营养成分

热量

614.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

817.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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