炒螺丝意面
简单
4人份
第一次吃意面，嚼的腮帮子好累……绝对锻炼咬肌，不知道是不是煮的时间不长，肯定煮熟了，但是超劲道，虽然吃的累，但要的就是这个劲道的赶脚！
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食材清单
其他
- 佐料:盐，酱油，油，料酒，五香粉
- 按口算斤两，以下都是生意面
- 西兰花
- 香菇
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 洋葱
- 芹菜
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
