八宝油条

简单 4人份

八宝油条这道江南名菜,在很多酒店里都能点得到。 虽然在浙江不同地方吃到的八宝油条用料略有不同,但味道都是相当的不错。在吃过的所有地方中让我记忆最深刻是在浙江大学留学生食堂里面的经典菜-八宝油条,因为那是第一次吃,所以非常难忘。那时候,老婆准备考研,在青芝坞和另一个同学合租了个套间。我有时候会过去看看她。那时候穷学生,没啥钱,下馆子只会出现在需要制造浪漫的时候,其它的时间我们最喜欢去浙大食堂了。里面的饭菜便宜又好吃,二食堂吃腻了,吃三食堂,再吃腻了去六食堂,偶尔想着改善伙食就去浙大留学生食堂(简称“留食”)。第一次去留食,真是让人难忘。里面人超多,虽然号称留学生食堂但实际上看到留学生也是很稀疏的,主要还是本地学生消费。很多像我们这样的穷学生招待朋友最喜欢去物美价廉的留食了。留食的菜单点,分量略少,价格便宜,整体性价比还是不错的,毕竟针对的客户群是学生。其实,要真说到客户群,还有很大一部分是来自周边的住民,他们也耳闻留食便宜又好吃。在留食第一次吃到八宝油条的时候,很多料勾芡后浇到油条上,形美味美,真是令人感叹这便宜的菜也可以这么好吃啊!我们吃了一份,老婆(那时还是女友)还想再来一份,结果被我的一句话给打住了,我说“下次再来吧,留点回味给下次嘛,反正住在周边,可以常来嘛”。后来吃多了八宝有条,就开始腻了。工作了这么些年,偶尔还去留食。前阵子爬宝石上,回来又去了。点了八宝有条,但这次让我们有点失望。八宝有条里面的料少了很多,豆子都只有几颗,虾仁都见不着了,油条干巴巴的,难道是物价上涨导致这种“偷工减料”吗?当时我就感叹, 浙大留食这味美的八宝油条我看是一去不复返了!最近路过浙大,又想起这件事,所以我们决定自己来做这道菜。其实这道菜也不难,就是有点小琐碎,但掌握关键的几点,这道江南名菜这是可以轻松玩转的。现在快过年了,过年期间,做上这么一道独特的菜品,一定会让亲朋好友赞不绝口的!

八宝油条
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食材清单

其他
  • 冬笋
  • 新鲜甜豆
  • 油条
  • 玉米
  • 生粉
  • 耗油
  • 胡萝卜
  • 腊肠
  • 花雕酒
  • 香菇
  • 麻油
海鲜类
  • 虾仁
调味料

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

225.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将玉米粒剥下(三分之一条),香菇(水发),火腿,青椒,胡萝卜切丁,油条切段,白果去壳去衣与青豆分别焯熟,焯时在水中加少许油

2

锅里放油将香菇爆香,除油条之外的材料全部倒入翻炒至软,倒入1勺高汤盖上盖焖煮至熟

3

加入油条略炒

4

倒入B料,翻炒收汁起锅装盘即可

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