沙葛馅包子
简单
4人份
沙葛有许多别名，例如叫凉薯，叫豆薯，叫地瓜。 肉洁白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素c.可生食，也可熟食。
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食材清单
其他
- *馅料:沙葛1个 腊肉 虾米 榨菜(或荷塘冲菜) 红萝卜各适量
- 15克油
- 240克水
- 3克(夏天2克)酵母
- 500克面粉
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
218.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
