拍青瓜
简单
4人份
在饭店看师傅当场做的 马上把材料纪录了下来 味道很好 把以上调味料搅拌即可吃了 青瓜用刀背拍碎切块 不用去籽 然后逐步添加调味料搅拌即可吃了
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食材清单
其他
- 2/3汤勺辣椒油
- 2条青瓜
- 2汤勺陈醋
- 2茶匙麻油
- 一茶匙鸡精
- 少许蒜蓉
蔬菜类
- 少许香菜
调味料
- 一茶匙盐
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
