超级好吃的牛肉芋头饭
简单
4人份
相信我！不吃会后悔！
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食材清单
其他
- 10朵西兰花
- 1个电饭锅
- 1个芋头
- 1根胡萝卜
- 200g五丰稻花香
- 2勺生抽
- 一小勺油
- 淹没食材水
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
