六寸青汁戚风（超级懒人简易版）
简单
4人份
一直很喜欢抹茶，可是女儿还太小，抹茶并不适合她，突然想到用大麦若叶青汁代替，结果一次成功，有抹茶香又有海苔香又有一点点咸，关键超级健康之余，颜色居然比抹茶还漂亮
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食材清单
其他
- 10克植物油
- 2只鸡蛋
- 4-5滴柠檬汁或白醋
- 70克低粉
- 90克牛奶
- 两包（约6克）大麦若叶
调味料
- 0.5-1克盐
- 40克糖
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
