炒地瓜粉丝
简单
4人份
记忆中妈妈的味道！小时候每当逢年过节妈妈都会做这道菜给我们吃！粉丝都是纯手工制成的，干净卫生纯正！这道菜现在是我们那里的一道特色菜！经常有旅客慕名而来！
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食材清单
其他
- 3片白菜心
- 4两红薯粉
- 几颗花菇干
- 适量生抽
- 适量胡萝卜
- 适量鱿鱼干
- 适量鸡精
肉类
- 适量瘦肉
调味品
- 适量盐巴
调味料
- 克盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
包菜切小片
2
蘑菇切丁
3
木耳切片
4
地瓜粉泡水，把所有菜煮半生
5
放入适量油和蒜头
6
一锅火炒就ok了
