腔骨玉米胡萝卜汤
简单
4人份
春节去广东，尝了朋友做的这道菜，爱上了这个味道。腔骨、玉米、胡萝卜的味道混合到一起，味道非常鲜美～ 煲好后可以把腔骨、玉米、胡萝卜单独盛出来做一道菜，这样汤、菜、主食都有了，简单、美味又养生。 现在不喜欢用味精、鸡精等料，喜欢的可以适量放一些，味道会更好，喜欢香菜或香葱做点缀的朋友也可以出锅时撒一些，提香更好看哦～
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食材清单
其他
- 1斤腔骨
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 适量水
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
804.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
