肉酱茄子煲
简单
4人份
一道菜，几碗米饭，如果你不怕油腻，那就它了。
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食材清单
其他
- 1.5勺蚝油
- 1个蒜头
- 2.5勺酱油
- 2条茄子
- 适量油
- 适量清水
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜类
- 适量葱花
- 适量香菜
调味品
- 1匙盐
调味料
- 1勺辣椒酱
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
